東京でイス軸法が学べる体験会（体験セミナー）の開催日時と料金
東京都内や埼玉県（大宮）でインストラクターによるイス軸法®の体験会（体験セミナー）を行っています。
「動画を見てイス軸法をやってみたけど、正しくできてるかわからない…」
そんな方には体験会がおすすめです。インストラクターが直接チェック・指導するので、自己流ではわからなかった「正しくできたときの感覚」をその場で体感できます。初めての方や運動経験のない方も歓迎です。
▼ 直近の体験会日程（東京）
7月18日（土）10:50〜12:00 ／ 北赤羽会場
※1分で予約できます
イス軸法の体験会の日程
みんなの体軸教室主催・インストラクターによるイス軸法体験会
「予約・詳細」ボタンを押すと体験会の申込ページが開きます。
※表は左右に動かせます
| 日程・時間 | 料金(税込) | 予約ページ | 会場と担当 インストラクター |
最寄駅 |
|---|---|---|---|---|
| 7月18日(土) 10：50～12：00 |
5000円 (当日7000円) (学生2000円) |
 |
北赤羽会場 渡辺 |
北赤羽駅 JR線 徒歩約3分 |
※会場の場所やアクセス方法はこのページの後半に記載しています（いずれも最寄駅から徒歩5分以内）
※更新日：2026年7月2日
インストラクター指導でしっかり効果を体験。正しいやり方やイス軸法を正しく行うためのポイント、正しくできたかの体軸チェックなども行います。
開催日によって会場が違うため詳細ページでよくご確認ください。いずれも駅から徒歩5分以内の会場になります。
日程が合わない方やは公式LINEでの開催日リクエストや、「この日に開催してほしい」「来てほしい」という方は、東京都内でパーソナルレッスンやグループレッスンも行っております。
体験会の情報は公式LINEでも更新のお知らせをしているのでぜひご登録ください。また別のインストラクターさん主催の全国の体験会情報もこちらのページで更新しています。
イス軸法の体験会ってどんなことするの？
イス軸法の体験会では、イス軸法の概要やメリットなどを学んだうえで、実際のイス軸法のやり方を学べます。
インストラクターの実演から、ご自身もイス軸法を行い、チェックして修正点などアドバイスをもらえます。
体験会では↓この動画のようなことを実際に体験できます。
体軸ができると、女性でも↓こんな感じで軸を作ると強くなる体感ができます。
動画を見てマネするだけでも効果はある？
イス軸法はYoutube動画で無料でやり方が公開されているので、Youtubeを見てマネするだけでも効果を感じるくらい強力で即効性があります。
ただし、動画を見て自己流のマネだと、効果を感じられない人もいたり、効果を感じても「正しくやればもっと強くなる」ケースがほとんどです。
イス軸法の正しいやり方やチェック方法、正しくできたときの正解の感覚を体験できるので、日常でもイス軸法を実践しやすくなります。
イス軸法®体験会（体験セミナー）の料金
お一人7,000円（税込）
※事前カード決済で5,000円（28%OFF）の前割など各種割引あり
※学生は学割で2000円（当日現金払いのみ）となる回あり
ペア割2人で10,000円（税込）
※事前カード決済で2人で8,000円（20%OFF）
※開催回や開催内容によって変動する場合がありますので、詳細は予約ページでご確認ください。
※1分で予約できます
体験会に参加された方の声
実際に体験会に参加された方の感想をご紹介します。
「自分ではできていると思っていたのに全然違った」
YouTubeの動画を見て半年くらい自己流でやっていました。セルフチェックでは前屈が少し深くなったりして「できてるかな」と思っていたのですが、体験会でインストラクターにチェックしてもらったら、軸がほとんどできていない状態でした。正しくできた時の前押しチェックの強さが全然違って驚きました。自分一人では絶対にわからなかったと思います。
「もっと早く来ればよかった」
動画の通りにやっているつもりだったのですが、立ち上がり方のほんの少しの違いで効果がまったく変わることを体験会で知りました。自分では気づけない微妙なズレをその場で修正してもらえたので、帰ってからも明らかに変化がわかるようになりました。正直、もっと早く来ればよかったです。
「小学生の娘と参加しました」
小学生の娘といっしょに参加しましたが、子供にも親切丁寧に教えていただきました。他の参加者の方には迷惑な部分もあったかもしれませんが、嫌がることなく受講していただき、講師の方も良い雰囲気をつくってくれたので有意義な時間でした。自宅についてからも二人で復習をかねて、お互いに試してチェックしました。継続していこうと思います。どうもありがとうございました。
参加者の声をもっと読む ▼
今までYouTubeでイス軸法の動画を拝見して、何となく行っていましが、やはり指導してもらい行うのは感覚の共有ができ良い体験でした。
日常生活に有効活用ができると思いました。体軸の入った日の散歩は疲れ方が少なくなっていた様に思います
わかりやすく丁寧に教えていただきました。ありがとうございました。youtubeで見て自分なりにやっていたのですが、うまく出来ているのか不安でした。参加してかくにんもできよかったです。
動画のみ観て自己流で行うのと体験セミナーで実践したものは似て非なるものだったので受講して良かったです。
初めての私でも一瞬で軸の感覚を得られることに驚きです。
日々の実践を大切にしていきたいと思います。
初めて体験会に参加しました。
説明もわかりやすく、実際に自分の姿勢をご指摘頂きながら体験できたので、とてもためになりました。
親切、丁寧なご指導ありがとうございました。
大変わかりやすく、毎日努力したいとおもいました。
YouTubeで見ていたイス軸法が実際にインストラクターさんの元で体験でき、参加してよかったです。イス軸法の説明のプリントも準備されていて説明も丁寧でした。たまたま参加者が少なかったので、たくさん質問できました。
楽しいセミナーでした。体軸ができる事が不思議で体験して初めて分かる感覚だと思いました。
毎日実践していきます。
体の使い方に興味があり、今回のセミナーを受けせて頂いたのですが、体軸の考え方や体軸を整える事で起こる体の変化を体験できて、とても有意義な内容でした。
私は膝の痛みが悩みなのですが、スクワットでも体軸を整えてから指導通りに行うと、痛くなく行えてとても驚きました。
トレーニングをより効率化したり、日常生活をより円滑に過したい、また、スポーツのパフォーマンスをアップしたい人はおすすめだと思います。
これからイス軸法を毎日続け、体の変化を楽しんでいきたいと思います。
とても簡単に初めてでも効果を体感出来ました。
スポーツをやってる方や腰痛の方に特にオススメです。
先日は、ゆっくり丁寧に教えて頂き
ありがとうございました。 軽々になって帰りました。
毎日数回やってますよ。 よっこいしょ！が全く出ません。 体が軽くなりました。 背中の痛みも徐々に引いてきました。
今は首の付け根に痛みが出ていますが、あー調整されてるーと思い楽しんでやっています。
足元のフラつきも気にならない程度になりました。 継続あるのみ！
頑張りまーす。
おばあちゃんでも簡単にでき 腰痛ゼロな毎日が嬉しいです。
チェックして頂きにまた参加したいと思います。ありがとうございました。
体力のない、老齢者ですから、簡単で長続きする方法を選び正解でした。
全盲の兄に伝えに行き、兄もこれなら出来ると、そして腕の周りが良くなる事が、本人も私も認識出来ました。
このように、一度正しくできた時の感覚を体感すると基準ができるので、その後のイス軸法の精度もグッと上がります。
体験会の参加特典
みんなの体軸教室主催の体験会に参加すると、以下の特典をご用意しております。
※いずれもみんなの体軸教室主催のレッスンのみとなります。他のインストラクター主催のレッスンや西山先生のレッスンは割引になりませんのでご注意ください
よくある質問
一人で参加しても大丈夫ですか？
はい、お一人での参加がほとんどです。体験会ではペアでのチェックも行いますが、参加者同士で組みますのでご安心ください。もちろん、ご家族や友人とペアでの参加も歓迎です（ペア割引もあります）。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
イス軸法は激しい運動ではなく、イスから立ち上がるだけの簡単な動きです。年齢・性別・運動経験を問わず、どなたでもその場で効果を体感していただけます。
持ち物や服装は？
動きやすい服装でお越しください。特別な持ち物は不要です。会場にはイスを用意しています。
動画を見たことがなくても参加できますか？
はい、参加できます。体験会ではイス軸法の基本から説明しますので、予備知識がなくても問題ありません。ただし、事前にYouTube動画を見ておくとよりスムーズに理解できます。
体験会に参加した後はどうすればいいですか？
体験会で学んだやり方・チェック方法を使って、日常で実践できます。また、練習会（体験会参加者のみ）やパーソナルレッスンでさらにレベルアップすることもできます。
会場へのアクセス
北赤羽会場（東京都北区）
東京都北区浮間１丁目３−１ リノア北赤羽
JR埼京線「北赤羽」駅から徒歩3分
志村坂上会場（東京都板橋区）
都営三田線「志村坂上」駅から徒歩3分
予約・お申込はこちら
体験会参加をご希望のかたは予約サイトからお申込みください。
※1分で予約できます
ご希望の日程を選択 → お客様情報を入力 → お支払い方法を選択 → 予約確定、の流れです。
予約の流れを詳しく見る ▼
予約・お申込の流れ
上記の予約ボタンを押すとSTORES予約（taijiku.stores.jp）という予約サイトが開きますので、ご希望の日程を押して選択してください。
お客様情報を入力しお支払い方法を選択してください。
入力が完了したら「予約確認」ボタンを押してください。
内容を確認のうえ「予約確定」を押すと予約が確定します。
みんなの体軸教室では、イス軸法の体験会だけでなくグループレッスン（出張可）やパーソナルレッスンも行っておりますので、ぜひみんなの体軸教室のLINE公式アカウントに友だち登録しておいてください。
※人数が集まれば東京以外でも日本全国まわる予定ですので、「沖縄で20人集めたから来てほしい」といった要望にもお応えしていく予定です。
※2024年3月は沖縄で体験会を開催しました
※こちらの体験会はインストラクターが独自に行っており、本部（西山先生の公式LINE等）に問合せをしても詳細はわかりませんので、問合せ等はみんなの体軸教室まで直接ご連絡お願いします。
